Diario de apt.Ajeng, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 62,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
707 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 40,92g | Carbh: 75,31g.   Desayuno: Cooked Egg White, Herbalife Shake Chocomint. Cena: Dried Chia Seeds , Papaya, Nestle Nestum (Susu+Pisang), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu , Meranti Bolu Gulung. más...
1840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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