Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 82,25g | Carbh: 229,44g.
Desayuno: Lidl Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka. Almuerzo: Ser Provolone, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mestemacher Pumpernikiel Pełnoziarnisty. Cena: Tort, Nigiri z Łososiem, Futomaki, California Rolls . Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Actimel Malinowy, Sante Ciasteczka Owsiane Kakaowe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kaszojed
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