Diario de Skyline279, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1409 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 102,00g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Manzana, El Corte Inglés Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates. Cena: Manzana, Eroski Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Queso Colby, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Paladín Paladin Minuto, Milka Chocolate con Leche. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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