Diario de m.vd.ven, 21 dic. 20

tjonge als je even niet op let.. zucht..
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1164 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 61,37g | Carbh: 129,11g.   Desayuno: AH Hand Sinaasappelen, Lipton Earl Grey, Geroosterd Meergranenbrood. Almuerzo: Zout, AH Hand Sinaasappelen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Geroosterd Meergranenbrood, Hardgekookt Ei. Cena: Zwarte Peper, Zout, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Geroosterd Meergranenbrood, Hardgekookt Ei, Tomaten, AH Gemengde Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Crackers, Lipton Earl Grey, Zonnatura Kamillethee, Kettle Chips Sea Salt. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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