Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 89,86g | Carbh: 199,52g.
Desayuno: Pepaya Muda, Sayur Campuran. Almuerzo: Udang Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Petis, Putih Telur, Telur Dadar, Nasi Putih, Lumpia Basah. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Wi
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