Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 90,55g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Chorizos, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Betteraves, Soupe butternut a la cannelle. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Reblochon, Thiriet Pavé d'omble Chevalier, Crabe, Avocat. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu t'es pesée hier avec tes deux encyclopédies de yoga et, aujourd'hui, tu as décidé de ne pas les garder sur toi au moment de monter sur ta balance ??? 🤔🤔🤔😃😉
21 dic. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Ahahah Maya ouais des fois je me demande 😂 Comme quoi le poids varie vraiment beaucoup d'un jour à l'autre. Je relativises beaucoup du coup, tant que ça dépasse pas un certain seuil je m'inquiètes pas 😉 J'étais en moyenne à 62.3kg la semaine dernière. On va voir si c'est stable cette semaine mais je m'attends à une petite hausse avec les repas de fête. Je compte bien profiter 😋 Toi tu es super stable en comparaison 😁👏 Passes une belle journée 👍😊
21 dic. 20 por el miembro: Pamplerose
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Moi, c'est le sur-place... 🐌🐌🐌🐌🐌🐌 Je n'arrive pas à détacher ma caravane...
21 dic. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Merci Lapin 😁 Ca va être plus compliqué de deviner chez moi ahah, je ne perds pas de manière aussi linéaire 😋
21 dic. 20 por el miembro: Pamplerose
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Maya comme dit le dictons : "Tout vient à point à qui sait attendre" 😉🌸
21 dic. 20 por el miembro: Pamplerose
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21 dic. 20 por el miembro: Latifa330
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Certes, Pamplerose, mais c'est plus facile et plus rapide de détruire que de bâtir. Ou, pour rester dans la même lignée, c'est plus facile et plus rapide de casser que de réparer... Alors, là, je " répare ".
22 dic. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Peso Histórico de Pamplerose
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