Diario de Meike71, 21 dic. 20

Vielleicht schaffe ich doch mein Ziel von 97,5 kg bis Jahresende. Eigentlich wollte ich nur mein Gewicht halten bis Weihnachten, aber irgendwie geht es weiter Richtung gegen leichtes Übergewicht. Ich habe viel Zeit zum Spazieren gehen, da ich bis zum Jahresende nur noch zwei Mal arbeiten muss... Zuviele Überstunden... Meine Familie und ihr seid Superunterstützer. Ich habe mir zu Weihnachten selbst zwei neue Jeans gegönnt. Eine Shapingjeans hat Größe 44 und sie passt. 😁
Einen schönen Wochenbeginn wünsche ich euch allen.

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2141 kcal

Grasa: 133,26g | Prot: 93,58g | Carbh: 164,16g.   Desayuno: Dr. Oetker Quarkauflauf. Almuerzo: Bolognese, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Pekannüsse. más...