Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 93,42g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Despar Marmellata di Prugne, Prozis Protein Caramel Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Broccoli, Albume d'uovo, Alesto Noci. Cena: Porto Rose Tonno al Naturale, Sondey Rosemary Crackers, Freshona Vellutata di Verdure Scelte. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci, Perugina Nero Pistacchio, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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