Diario de Brigitte 00, 21 dic. 20

Perfil de Brigitte 00 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

So, vor 10 Wochen hab ich wieder die Reis Leine gezogen.
Da macht heute minus 9,8kg und ich bin Glücklich darüber 😊😊😊😊❣❣❣❣❣

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:

1169 kcal

Grasa: 30,57g | Prot: 73,52g | Carbh: 150,05g. Desayuno: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Cena: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Milbona Quark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. más...