Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 102,16g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Тар тар из лосося, La Paulina Сыр Реджанито, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almuerzo: Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Natur Foods Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|