Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 25,31g | Prot: 113,48g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Льняное Масло, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Almuerzo: Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrandani
|