Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 95,62g | Prot: 135,55g | Carbh: 349,91g.
Desayuno: Land Skyr Bianco 0.1, Marmellata di uva. Almuerzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodori, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Arance, Rucola , Prosciutto Cotto, Tre Mulini Piadina, Vivo Meglio Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais, Speck, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Forst Birra. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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