Diario de rena_taral, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
144 kcal Grasa: 2,32g | Prot: 12,84g | Carbh: 19,63g.   Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Помидоры, Просто Молоко Катык 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Лента Киви. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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