Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 64,00g | Prot: 161,67g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Almuerzo: Королек, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Акконд Мини Рулада Сливки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Королек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кублей Баранина Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|