Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 56,77g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nanas, Buah Naga. Almuerzo: Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Bakso Ayam. Cena: Nanas. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Minyak Kelapa, Kaldu Jamur, Garam, Daun Bawang, Wortel, Telur, Haverjoy Havermout Instant. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A'yun Qurotul
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