|
増加中。今日からまた気合入れ直し
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 71,79g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: さば水煮. Almuerzo: トップバリュー 生もずく, 野菜. Cena: 牛肉, 鶏の手羽肉, 鶏がらスープストック, タカノフーズ おかめ納豆. Pasa Bocas / Otros: サントリー 伊右衛門 特茶. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|