Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 54,08g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Простые Пельмени, Кофе, ВИК Холодец Мясной Ассорти, Разносол Грузди Соленые, Жареная Картошка, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|