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嗶嗶嗶...已經退到黃線了
體重 62
BMI 22.8
體脂肪 28
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1293
體內年齡 43
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 118,61g | Carbh: 253,77g.
Desayuno: 湯圓, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 吻仔魚, 7-11 蒸地瓜, 雜糧粥. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 焙茶巧克力塔, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 茶葉蛋. Cena: 豬血湯, 芭樂, 章魚, 麵腸, 咖喱雞, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒菠菜, 湯圓. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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