Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 92,11g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Roshen Ромашка, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Магкейк гарбуз, банан, арахіс.паста, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Almuerzo: Аквамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, De Luxe Оливковое Масло, Домашний Картофель Вареный, Своя Линия Капуста Квашеная. Cena: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Богуславна Зефир Бело-Розовый. Pasa Bocas / Otros: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perewalowa
|