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20 dic. 20
Diario de Tagkido, 20 dic. 20
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I’m on vacation and using a different scale - not sure if I should believe it!
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2020:
542 kcal
Grasa: 32,45g | Prot: 17,28g | Carbh: 51,02g.
Desayuno:
Chopped Walnuts, Flaxseed Seeds , 100% Whole Grain Oatmeal, Kraft String Cheese with 2% Milk, International Delight Caramel Coffeee Creamer.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Enjoy your vacation!
20 dic. 20 por el miembro:
WindyFlowers
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