Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 68,26g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Хлеб из Мультизерна, Салат Оливье. Almuerzo: Арнаут Булочка Йогуртовая с Клюквой, Ариант Шпикачки Сочные, Сухари, Картофельный Суп. Cena: Мандарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мишель Печенье Кунжутное, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenachka174
|