Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 99,20g | Carbh: 248,21g.
Desayuno: Мандарины, Репа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Останкино Ветчина с Индейкой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Cena: Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Calve Майонез Классический, Макфа Перья, Куриное Филе Вареное, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|