Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 160,62g | Carbh: 81,01g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Angu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pêssegos, Max Titanium 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia, Baldini Pão Integral , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Max Titanium L-Glutamina. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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