Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 62,45g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Swiss Cheese , Deli Sliced Ham, Egg, Superstore Italian Buns, No Name Honey Almond Granola, No Name Frozen Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: Apples , Philadelphia Light Cream Cheese, Smucker's Pure Blueberry Jam, Dempster's Sesame Bagel. Cena: Salmon, Cheese Risotto. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vnobert
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