Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 115,45g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Красное Яблоко, Киви, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Тыквенные Семечки, Огородников Рыжиковое Масло, Репа, Морковь, Тыква, ВкусВилл Авокадо Хаас. Cena: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Картошка Печеная, Цыпленок Табака, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|