Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 92,12g | Carbh: 56,14g.
Desayuno: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Ameixas, Café com Leite Integral. Almuerzo: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Pimentão Vermelho, Maracujá. Cena: Fornello Tomate Seco , Regina Queijo Mussarela, Vapza Carne Seca, Batata Rosti. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Locks
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