Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 89,31g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Paulig Кофе Молотый, Grow Food Красный Бархат. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Шпинат, Брокколи Тушеные, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кальмар Отварной, Неполнит Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina~prikol
|