Diario de bandinferno, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1884 kcal Grasa: 81,15g | Prot: 85,00g | Carbh: 202,85g.   Desayuno: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 全家 大杯冰拿鐵. Almuerzo: 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Cena: OK便利店 廣式皮蛋瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司. más...
500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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