Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 82,67g | Carbh: 68,44g.
Desayuno: Печень Куриная Жареная, Молоково Молоко 2,5%, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Авокадо Авокадо, Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Макфа Геркулес Традиционный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Фрикасе из курицы, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Мандарины, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|