Diario de Kapodas, 20 dic. 20

pfff....heeeel veel gesport 😰
al het eten bijhouden is wel een verademing zeg😀
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1241 kcal Grasa: 88,59g | Prot: 85,74g | Carbh: 16,81g.   Desayuno: Plus Snijworst, Roerei. Almuerzo: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Zwagerman Ossenworst. Cena: Kippenvleugel (zonder Vel), Zwarte Olijven, Komkommer (Geschild), AH Kropsla, AH Ijsbergsla, Eridanous Feta. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut, Duyvis Oven Roasted Peanuts Original, Wilthagen Knabbelspek. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

22 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kapodas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.