Diario de krnatur, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1320 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 42,95g | Carbh: 216,76g.   Desayuno: Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Кофе с Молоком, Жареный Рис. Almuerzo: Макароны с Маслом, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Банан. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Киндер Сюрприз, Мандарины. más...
1708 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 69,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de krnatur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.