Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 148,40g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Бифилакт Биота, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Almuerzo: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Aroy-D Паста Том Кха, Vитамин Итальянская Смесь. Cena: Бифилакт Биота, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мираторг Куриные Желудки, Ярмарка Нут Вареный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|