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daha yolun başı 👍🤫
GÜNAYDIN 🌤️😊
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 45,58g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Çay Şekerli, Çırpılmış Yumurta, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Bal, Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Mandalina, Ispanaklı Börek. Cena: Yufka, Mandalina, Bulgur Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toprak1111
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