|
Ничего не предвещало беды,просто пришла суббота и мне захотелось кушать всё что попадало в поле зрения😃😃И ничего страшного🤪
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 30,77g | Prot: 69,60g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|