Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 104,82g | Prot: 172,78g | Carbh: 263,65g.
Desayuno: Петрушка, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Морковь, Болгарский Перец, Томатная Паста, Лук, Мультизерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Гауда или Эдам , Polezzno Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Соевое Молоко, Урюк, Изюм, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Ряженка 4%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|