Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 65,27g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Granola Honey, Buah Anggur, Buah Naga, Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Almuerzo: Saori Saus Tiram, Blue Band Mentega, Tempe, Ikan Tongkol, Buncis, Jamur Tiram. Cena: Quaker Oat, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Wortel. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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