Diario de MariLCH, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1710 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 77,52g | Carbh: 186,11g.   Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Яичница. Almuerzo: Мандарины, Хурма, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Шаурма с Курицей. Antes de la Cena: Милка Милка, Кофе. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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