Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 80,03g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: Zimmermann Go Light Leberwurst, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Banane, Korn Mühle Roggenmischbrot, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Metzger Grillwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Schinken-Käse Baguette. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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