Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 90,26g | Prot: 151,34g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Мандарины, Томмолоко Творог 5%, Магнит Чеснок , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Останкино Ветчина с Индейкой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Репа. Cena: Суши WOK Роллы Цезарь, Vici Креветки Королевские, Дымов Карпаччо из Курицы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|