Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 94,01g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Voskos Greek Yogurt, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: green olives, 1% Low Fat Cottage Cheese, refried beans, mexican rice, Taco. Cena: cheese sauce, broccoli, macaroni, manwich, ground turkey. Pasa Bocas / Otros: Chex Mix Traditional. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taysmama32
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