Diario de lukaszpoznan, 16 dic. 20

Średnia tygodniowa: 80,33 kg. W stosunku do zeszłego tygodnia: -0,52 kg.
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1563 kcal Grasa: 46,00g | Prot: 66,79g | Carbh: 205,65g.   Desayuno: Develey Sos Jalapeno , Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Pilos Ser Salami, Chleb Tostowy, Cukier, Wedel Ptasie Mleczko, Żurek, Lidl Hummus Klasyczny, Lidl Bułka Wieloziarnista, Bułka Pszenna. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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