Diario de sashaa_e, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1202 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 90,02g | Carbh: 70,41g.   Desayuno: Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Филе, Гречка. más...
57 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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