Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 104,37g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Зеленый Чай, Черная Смородина, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Cena: Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Natur Foods Миндаль, Grand Master Фундук Сушеный, Пятерочка Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|