Diario de Dini Purworini, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1536 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 105,82g | Carbh: 187,54g.   Desayuno: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Telur, Kentang Rebus, Brokoli, Buncis, Wortel, Daun Bawang. Almuerzo: Tahu, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Cena: Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Daun Bawang, Ikan Tongkol, Pronas Kornet Daging Sapi, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tahu Susu, Gula Pasir, Jus Tomat. más...
peso estable



     
 

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