Diario de schupferratz, 19 dic. 20

gut. für Schoki bei Ellis und Ramazzotti und dem Mittagessen gestern!!! gut! angenommen!
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
828 kcal Grasa: 37,18g | Prot: 33,74g | Carbh: 55,50g.   Cena: Tomaten, Aldi Kochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lebkuchen, Sahnelikör. más...
2132 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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