Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 35,59g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Aldi Forellenfilets, Vollkornbrot, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Almuerzo: REWE Kaki. Cena: REWE Wiener Würstchen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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