Diario de karioka222, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
937 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 61,90g | Carbh: 67,51g.   Desayuno: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Almette Творожный Сыр с Травами. Almuerzo: Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Cena: Украинский Творог 5%, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, АТБ Латте Макиато . más...
134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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