Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 97,93g | Carbh: 207,43g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат с Курицей, Гречка Отварная. Cena: Салат с Курицей, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Сухофрукты-Злаки, Финик, Яблоки, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slinsyunakovdksya
|