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Ik ben weer een Blij ei 😁 vorig zaterdag gewicht niet ingevuld dit was 64,4😳 en nu 62,1 alle cijfertjes zien er weer beter uit. Maar die laatste kilo’s he... pfffff sinds augustus ben ik hier aan de schommel in die 62/63kilo....
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 72,77g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Almuerzo: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Cena: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Franse Fruits de Mer Soep. Pasa Bocas / Otros: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop, Atkins Chocolate Peanut Candies. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
19 dic. 20 por el miembro: chrisp72
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19 dic. 20 por el miembro: dani.p2
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Super mop! En dan zal je zien, als je straks op je streefgewicht zit, val je ineens vanzelf af.
Dat had ik toen ook.
Na wekenlang plateaus te hebben gehad
19 dic. 20 por el miembro: keto_danny
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19 dic. 20 por el miembro: dani.p2
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19 dic. 20 por el miembro: Maridoraa
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19 dic. 20 por el miembro: joykaar41
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19 dic. 20 por el miembro: dani.p2
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Peso Histórico de dani.p2
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