Diario de Cem14021202, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1102 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 32,41g | Carbh: 92,08g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Conradl Apfeltaschen, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Kornmark Vollkornbrot , Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meine Metzgerei Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Merci Edel-Marzipan, Milka Alles Gute Pralinés. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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